Alimentación Archives - RendimentRace
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Alimentación

Las bebidas isotónicas nos ayudan cuando realizamos algún tipo de deporte. Pero que son las bebidas isotónicas y para que sirven? Las bebidas isotónicas Todas las bebidas que nos ayudan a rehidratarnos de forma rápida son consideradas bebidas isotónicas, rehidratantes o bebidas deportivas. Las bebidas isotónicas sirven para reponer lo que vamos perdiendo con la actividad física al practicar ejercicio o algún deporte. La importancia de una buena hidratación Para mejorar nuestro rendimiento físico,...